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生姜水泡脚有哪些好处

2025-06-03 16:07:411558人阅读

问题描述:(女 ,34岁)生姜水泡脚有哪些好处

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

生姜水泡脚具有多种益处。生姜含有姜辣素等活性成分,能够促进血液循环,缓解肌肉酸痛和关节疼痛。同时,生姜具有发汗解表的作用,有助于驱散体内寒气,预防感冒。此外,生姜水泡脚还能改善睡眠质量,对于缓解压力和焦虑也有一定效果。长期坚持使用生姜水泡脚,有助于提高身体免疫力,促进健康。
2025-06-03

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