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胃痛患者适宜吃什么食物

2025-06-03 14:10:071554人阅读

问题描述:(女 ,20岁)胃痛患者适宜吃什么食物

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

胃痛患者适宜选择易消化、温和且营养均衡的食物。建议食用如燕麦粥、糙米、小米等全谷物,以及蒸煮的蔬菜和水果,如南瓜、胡萝卜、苹果和香蕉等。避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物,如辣椒、油炸食品和冰淇淋。同时,应避免过量饮酒和碳酸饮料,以免刺激胃黏膜。适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类和豆制品,有助于胃黏膜的修复。饮食应定时定量,避免过饥过饱,以减轻胃部负担。
2025-06-03

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