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怀孕后注意事项有哪些

2025-06-03 15:03:541959人阅读

问题描述:(女 ,35岁)怀孕后注意事项有哪些

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

怀孕后,孕妇应注重营养均衡,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,以满足胎儿发育需求。保持适度运动,如孕妇瑜伽或散步,有助于增强体质和促进血液循环。避免接触有害物质,如烟草、酒精和化学药品,以免对胎儿造成不良影响。定期产检,监测胎儿发育情况和自身健康状况。保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于胎儿健康发育。同时,注意个人卫生,预防感染性疾病。
2025-06-03

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