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怀孕可以吃猕猴桃吗

2025-06-03 14:51:598757人阅读

问题描述:(女 ,39岁)怀孕可以吃猕猴桃吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在怀孕期间可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾和叶酸等营养成分,对孕妇和胎儿的健康有益。维生素C有助于增强免疫力,维生素E对预防流产有一定的作用,钾有助于维持电解质平衡,叶酸则有助于预防胎儿神经管缺陷。然而,孕妇在食用猕猴桃时应注意适量,避免过量摄入,以免引起腹泻等不适。同时,猕猴桃属于寒性水果,体质偏寒的孕妇应谨慎食用。
2025-06-03

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