备孕期间应该注意什么

备孕期间，夫妻双方应注意以下几点：首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟饮酒等不良习惯。其次，女性应提前补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。同时，夫妻双方应进行健康体检，确保没有影响生育的疾病。此外，避免接触有毒有害物质，减少压力，保持良好的心态。最后，夫妻双方应定期进行性生活，以提高受孕几率。通过这些措施，可以为健康怀孕创造良好的条件。