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口臭吃什么食物效果最好

2025-06-03 11:42:541509人阅读

问题描述:(女 ,25岁)口臭吃什么食物效果最好

医生回答(1)

武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院口腔科

口臭可能与多种因素有关,包括口腔卫生不良、消化系统问题或某些食物。为了改善口臭,建议增加富含纤维的食物摄入,如新鲜蔬菜和水果,它们可以帮助清洁牙齿和口腔,减少细菌滋生。同时,适量摄入含有抗菌特性的食物,如绿茶、姜和薄荷,可能有助于减少口腔中的细菌。此外,保持良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙和使用牙线,也是控制口臭的关键。如果口臭问题持续存在,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
2025-06-03

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