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舌头反复上火怎么办

2025-06-03 20:02:221531人阅读

问题描述:(男 ,39岁)舌头反复上火怎么办

医生回答(1)

武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院口腔科

舌头反复上火可能是由于多种因素引起的,如饮食不当、情绪波动、睡眠不足等。建议调整饮食习惯,避免辛辣、油腻、过热的食物,多吃清淡、富含维生素和水分的食物,以促进口腔黏膜修复。同时,保持良好的口腔卫生,定期刷牙和使用漱口水。保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑,保证充足的睡眠。如症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。
2025-06-03

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