孕妇可以吃白萝卜吗

孕妇在怀孕期间可以适量食用白萝卜。白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素，有助于增强孕妇的免疫力，促进消化和预防便秘。然而，白萝卜性凉，过量食用可能会导致孕妇腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用白萝卜时应适量，避免过量。同时，白萝卜具有促进子宫收缩的作用，孕早期和有流产史的孕妇应谨慎食用。在食用白萝卜时，建议与其他食物搭配，以保证营养均衡。