脸上长痘痘，医学上称为痤疮，其成因复杂，主要包括皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染以及炎症反应。此外，遗传因素、荷尔蒙水平变化、饮食不当、压力过大、睡眠不足等也可能诱发或加重痤疮。治疗上，应根据痤疮的严重程度和类型，采取个体化治疗方案。一般而言，治疗措施包括保持皮肤清洁、使用非刺激性护肤品、避免挤压痘痘、调整饮食结构、减少高糖和高脂肪食物摄入、保持充足睡眠、减轻压力等。对于中重度痤疮，可能需要专业医生指导下的药物治疗，包括局部外用药物和口服药物，但需避免自行用药。
2025-06-03
