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感冒患者可以喝酸奶吗

2025-06-03 16:32:001892人阅读

问题描述:(女 ,31岁)感冒患者可以喝酸奶吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

感冒患者适量饮用酸奶是可以的。酸奶中含有丰富的乳酸菌,有助于维持肠道菌群平衡,增强免疫力,对缓解感冒症状有一定帮助。同时,酸奶中的蛋白质和维生素等营养成分,能够为身体提供必要的能量和营养,有助于感冒恢复。但需注意,酸奶不宜过量饮用,以免加重胃肠负担。此外,酸奶应选择无糖或低糖产品,以免摄入过多糖分。总之,感冒患者适量饮用酸奶是有益的,但需根据个人体质和病情适量饮用。
2025-06-03

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