男性多少岁性功能开始下降

男性大多数在40岁左右的时候，性功能可能会有所下降，但是每个男性的身体情况不一样，所以也并不能一概而论。男性在日常生活当中，到了40岁之后可以从生活饮食上做出合理的改善，避免性功能下降的速度比较快，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等等，然后每天坚持做锻炼，能增强体质和延缓性功能时间。