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脸色发黄如何改善

2025-06-03 14:56:131245人阅读

问题描述:(女 ,40岁)脸色发黄如何改善

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

脸色发黄可能与多种因素有关,包括营养不良、肝脏功能异常、贫血等。改善这一状况需要综合治疗和调整生活习惯。首先,建议增加富含铁质和维生素C的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜和柑橘类水果,以改善贫血症状。其次,保持规律的作息,避免过度疲劳,有助于肝脏功能的恢复。同时,适量增加运动,促进血液循环,有助于改善肤色。若症状持续或加重,应及时就医,进行相关检查,以排除潜在的健康问题。
2025-06-03

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