大众养生网

小孩能吃鱼籽吗

2025-06-03 11:06:071492人阅读

问题描述:(女 ,4)小孩能吃鱼籽吗

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

儿童在适当年龄和条件下可以适量食用鱼籽。鱼籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,对儿童的生长发育有一定的益处。然而,由于鱼籽中可能含有较高的胆固醇和嘌呤,因此建议在孩子稍大一些,消化系统较为成熟时再适量食用。此外,鱼籽可能存在寄生虫和微生物污染的风险,因此务必确保鱼籽来源安全可靠,经过充分烹饪处理。家长应根据孩子的个体差异和健康状况,适量控制鱼籽的摄入量,并注意观察孩子食用后的身体反应。
2025-06-03

推荐文章

推荐问答