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孕妇能否食用贡菜

2025-06-03 14:21:101602人阅读

问题描述:(女 ,33岁)孕妇能否食用贡菜

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎。贡菜,即苔干,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。孕妇适量食用贡菜可以补充营养,促进胎儿发育。然而,由于贡菜性寒凉,孕妇应避免过量食用,以免引起胃肠不适。此外,贡菜在加工过程中可能会添加一些食品添加剂,孕妇在选择时应优先考虑新鲜、无添加的贡菜。总之,孕妇可以适量食用贡菜,但应注意控制摄入量,并选择新鲜、无添加的产品。
2025-06-03

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