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喝酒时可以吃鸡蛋吗

2025-06-03 09:56:511579人阅读

问题描述:(女 ,30岁)喝酒时可以吃鸡蛋吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饮酒时食用鸡蛋是可行的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充因饮酒而可能流失的营养素。此外,鸡蛋中的蛋白质可以减缓酒精的吸收速度,降低血液中酒精浓度的上升速度,从而减轻酒精对肝脏的负担。然而,需要注意的是,过量饮酒对健康有害,即使食用鸡蛋也无法完全抵消酒精对身体的负面影响。因此,建议适量饮酒,并在饮酒时均衡饮食,以维护身体健康。
2025-06-03

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