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吃香蕉对胃好不好

2025-06-03 09:28:371318人阅读

问题描述:(女 ,31岁)吃香蕉对胃好不好

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

香蕉作为一种常见的水果,对胃部健康具有一定的益处。香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对于胃酸分泌过多或胃溃疡患者来说,适量食用香蕉可以缓解胃部不适。同时,香蕉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于消化,改善便秘症状。然而,对于某些人来说,如糖尿病患者或胃酸分泌不足的患者,过量食用香蕉可能会引起不适。因此,建议根据个人健康状况适量食用香蕉,以发挥其对胃部的积极作用。
2025-06-03

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