寒气是什么

寒气在中医理论中指的是自然界中寒冷的气候因素，以及人体内部由于阳气不足、阴寒过盛而导致的病理状态。寒气侵犯人体，可能导致气血运行不畅、经络阻塞，从而引发疼痛、麻木、肿胀等症状。在治疗上，中医主张通过温阳散寒、调和气血的方法来驱除寒气，恢复身体的正常功能。这通常涉及到调整饮食、增加温暖环境的暴露、进行适当的运动以及采用温性草药来辅助调理。