咖啡摄入过多会导致长痘吗

咖啡摄入过多可能会导致长痘。咖啡中含有咖啡因，过量摄入会刺激肾上腺分泌更多的皮质醇，这是一种应激激素，会导致皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而增加长痘的风险。此外，咖啡因还可能影响睡眠，导致皮肤修复能力下降，进一步加剧痘痘问题。因此，建议适量饮用咖啡，保持良好的生活习惯，以减少长痘的可能性。