缺钙有哪些症状

缺钙可能导致多种症状，包括但不限于肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、牙齿松动、指甲脆弱、心律失常、情绪波动、失眠、乏力等。儿童缺钙可能表现为生长迟缓、骨骼发育不良，而成年人则可能出现骨密度下降、易骨折等问题。这些症状的出现与钙在骨骼和牙齿形成、神经传导、肌肉收缩等生理过程中的重要作用密切相关。