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如何促进体内苯排出

2025-06-03 14:27:031726人阅读

问题描述:(女 ,20岁)如何促进体内苯排出

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

促进体内苯排出,应采取综合性措施。首先,应避免接触苯及其衍生物,减少职业暴露和环境污染。其次,增加水的摄入量,通过尿液排泄促进苯的排出。同时,保持均衡饮食,摄入富含维生素C、E和B族维生素的食物,以增强肝脏解毒功能。适量运动也有助于促进血液循环,加速苯的代谢。必要时,可咨询专业医生,根据个体情况采取适宜的排毒方案。
2025-06-03

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