蜂蜜是热性还是凉性

蜂蜜在中医理论中被认为具有温和的性质，既不属于热性也不属于凉性。它被广泛用于食疗和日常保健，因其含有多种营养成分，如矿物质、维生素和抗氧化剂，对人体健康具有多种益处。蜂蜜具有润肺、止咳、润肠通便的功效，适用于多种体质的人群。由于其温和的性质，蜂蜜适合长期服用，不会引起体内过热或过冷的问题。然而，对于个别体质敏感或存在特定健康问题的人群，建议在专业医生的指导下使用蜂蜜。