有没有快速退烧的小妙招

在没有药物的情况下，可以尝试一些物理降温的方法来缓解发热症状。首先，保持室内温度适宜，避免过热或过冷的环境。其次，可以用温水擦拭患者的身体，特别是额头、腋下和腹股沟等部位，以帮助散热。此外，保持充足的水分摄入，以促进新陈代谢和热量的排出。如果条件允许，可以使用冰袋或冷敷物放置在患者的额头或颈部，以降低体温。这些方法可以作为辅助手段，但若发热持续或症状加重，应及时就医。