大众养生网

感冒患者能吃南瓜吗

2025-06-03 16:54:251230人阅读

问题描述:(男 ,28岁)感冒患者能吃南瓜吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

感冒患者可以适量食用南瓜。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、锌等营养成分,有助于增强免疫力,促进感冒康复。同时,南瓜中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,对维护呼吸道黏膜健康有益。此外,南瓜中的膳食纤维有助于维持肠道功能,促进消化。然而,感冒患者应避免过量食用,以免加重胃肠负担。建议在感冒期间,适量食用南瓜,与其他营养丰富的食物搭配,以促进身体健康。
2025-06-03

推荐文章

推荐问答