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海带能降血压吗

2025-06-03 14:31:191385人阅读

问题描述:(男 ,28岁)海带能降血压吗

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

海带作为一种富含碘、钾、膳食纤维和多糖等营养成分的食物,具有一定降低血压的潜在效果。研究表明,海带中的钾元素有助于调节体内钠钾平衡,减少钠盐对血管壁的损害,从而降低血压。同时,海带中的膳食纤维和多糖能够促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收,对降低血压也有一定的辅助作用。然而,海带并非药物,其降压效果有限,不能替代药物治疗。对于高血压患者而言,应在医生指导下合理使用降压药物,并结合健康饮食和生活方式,以达到更好的血压控制效果。
2025-06-03

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