失眠能自然治愈吗

失眠作为一种常见的睡眠障碍，其自然治愈的可能性因个体差异而异。部分轻度失眠患者通过改善生活习惯、调整作息时间、减轻心理压力等非药物治疗手段，有可能实现自然治愈。然而，对于长期或严重的失眠患者，仅依靠自然疗法可能效果有限，需要结合专业医生的评估和指导，采取综合治疗措施，包括心理治疗、行为疗法等，以提高治愈的可能性。因此，失眠是否能自然治愈需根据患者的具体情况进行评估。