如何正确使用牙线

正确使用牙线的方法如下：首先，截取约45厘米长的牙线，将两端分别缠绕在左右手中指上，留出约2厘米长的牙线用于操作。将牙线轻轻压入牙缝，注意不要用力过猛以免损伤牙龈。然后，将牙线贴着牙齿侧面呈“C”形，上下移动清洁牙缝，同时清洁牙齿邻面。每清洁完一个牙缝后，将牙线轻轻抽出，再清洁下一个牙缝。使用牙线时，应保持牙线干燥，避免水分影响清洁效果。每天至少使用一次牙线，以保持口腔卫生。