肝气郁结是如何形成的

肝气郁结的形成主要与情绪因素、生活习惯和体质特点有关。中医认为，肝主疏泄，负责调节人体气机的升降出入，若长期情绪压抑、愤怒或思虑过度，可导致肝气失于疏泄，气机郁滞不畅，形成肝气郁结。此外，饮食不节、过度劳累、睡眠不足等不良生活习惯，以及个体体质特点，如肝气偏旺、肝阴不足等，也可能导致肝气郁结。肝气郁结常见症状包括胸闷、胁痛、情绪抑郁、急躁易怒等。