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小孩能吃鸡肉吗

2025-06-03 20:06:191799人阅读

问题描述:(女 ,12)小孩能吃鸡肉吗

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

儿童在适当年龄和条件下可以适量食用鸡肉。鸡肉是一种富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素和矿物质的食物,对儿童的生长发育具有积极作用。然而,建议在儿童开始添加辅食后逐渐引入鸡肉,并且应确保鸡肉煮熟以避免食物中毒和过敏反应。家长应根据儿童的年龄、健康状况和营养需求,适量提供鸡肉,避免过量摄入导致消化不良或营养不均衡。同时,应注意鸡肉的烹饪方式,避免使用过多的油脂和调味品,以保持饮食的健康和均衡。
2025-06-03

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