牙线棒的正确使用方法是什么

牙线棒的正确使用方法如下：首先，将牙线棒的线部分轻轻插入牙缝，注意不要用力过猛以免损伤牙龈。然后，将牙线棒的线部分沿着牙齿侧面上下移动，以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。接着，将牙线棒的线部分弯曲成“C”形，紧贴牙齿表面，轻柔地上下移动，以清除牙齿邻面的牙菌斑。最后，将牙线棒的线部分从牙缝中缓慢抽出，完成清洁。整个过程应轻柔、缓慢，避免对牙龈造成刺激或损伤。