大众养生网

如何判断腿长与身高比例是否达标

2025-06-03 08:21:432024人阅读

问题描述:(女 ,30岁)如何判断腿长与身高比例是否达标

医生回答(1)

刘珍君副主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

判断腿长与身高比例是否达标,可以通过马氏指数(Males'Index)进行评估。该指数通过测量下肢长度(从耻骨联合上缘至内踝下缘)与身高的比例来计算,公式为:马氏指数=(下肢长度/身高)×100。一般而言,马氏指数在85.0至90.0之间被认为是理想的腿长与身高比例。需要注意的是,这一指数存在个体差异,且受遗传、营养和环境等多种因素影响,因此仅作为参考,并非绝对标准。
2025-06-03

推荐文章

推荐问答