人为什么会磨牙？

磨牙，医学上称为睡眠相关磨牙症，是一种常见的睡眠障碍。其原因可能包括精神压力、焦虑或紧张情绪的释放，牙齿咬合不正或牙齿磨损导致的自然反应，以及遗传因素。此外，某些药物的副作用、睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征，以及一些神经系统疾病也可能与磨牙有关。磨牙不仅影响睡眠质量，还可能导致牙齿损伤、面部肌肉疼痛和颞下颌关节紊乱等问题。因此，了解磨牙的原因对于采取适当的预防和治疗措施至关重要。