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气虚应该如何治疗?

2025-06-04 20:52:181311人阅读

问题描述:(女 ,26岁)气虚应该如何治疗?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

气虚的治疗应综合考虑个体差异和具体症状,通常采用中医理论指导下的调理方法。治疗原则是益气健脾、培补元气,以增强机体功能。在饮食上,推荐食用具有补气作用的食物,如黄芪、人参、白术等,以食疗辅助改善气虚症状。同时,应避免过度劳累,保持充足休息,以减少体力消耗。此外,适度的体育锻炼,如太极拳、气功等,有助于增强体质,提高气血运行效率。在必要时,可在中医师指导下使用中药进行调理,但需避免自行用药,以免不当使用导致副作用。
2025-06-04

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