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野蓝莓能吃吗?
2025-06-04 15:52:09
1852人阅读
问题描述:(男 ,26岁)野蓝莓能吃吗?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
野蓝莓是可以食用的。野蓝莓含有丰富的营养成分,包括维生素C、抗氧化剂和膳食纤维等,对人体健康有一定的益处。它们有助于增强免疫力、改善心血管健康,并可能对眼睛健康有益。然而,需要注意的是,并非所有的野生植物都是安全的,因此在采摘和食用野蓝莓之前,应确保识别正确,避免误食有毒植物。此外,对于某些人来说,蓝莓可能会引起过敏反应,因此在首次食用时应谨慎,并注意身体反应。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-04
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