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多虑症如何治疗?

2025-06-04 17:13:381222人阅读

问题描述:(女 ,39岁)多虑症如何治疗?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

多虑症,又称为焦虑症,是一种常见的心理障碍。治疗多虑症通常需要综合运用多种方法。首先,心理治疗是治疗多虑症的重要手段,包括认知行为疗法、暴露疗法等,旨在帮助患者识别和改变不合理的思维模式,减轻焦虑情绪。其次,药物治疗也是治疗多虑症的常用方法,抗抑郁药和抗焦虑药可以帮助调节大脑中的化学物质,缓解症状。此外,生活方式的调整,如规律的锻炼、良好的睡眠习惯和健康的饮食,也对缓解焦虑症状有积极作用。最后,患者应寻求专业医生的帮助,制定个性化的治疗方案。
2025-06-04

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