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哪些水果最有助于去火?

2025-06-04 07:35:431436人阅读

问题描述:(女 ,37岁)哪些水果最有助于去火?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

水果中具有清热去火作用的主要包括梨、西瓜、柚子、草莓、猕猴桃、香蕉等。梨具有润肺清热、生津止渴的功效,西瓜含有丰富的水分和维生素,具有清热解暑、生津止渴的作用。柚子含有丰富的维生素C和纤维素,有助于清热去火。草莓含有丰富的维生素C和水分,有助于清热解毒。猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于清热去火。香蕉含有丰富的钾和镁,有助于清热去火。这些水果都含有丰富的水分和维生素,有助于清热去火,改善上火症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-04

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