子宫下垂需要注意什么？

子宫下垂，医学上称为子宫脱垂，是指子宫位置下降，甚至脱出阴道口的病症。患者需注意以下几点：首先，避免重体力劳动和长时间站立，以减少盆腔压力；其次，保持大便通畅，避免便秘，以减轻盆腔压力；再者，进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量；最后，定期妇科检查，及时发现并处理相关并发症。如症状严重，需及时就医，可能需要手术治疗。