板蓝根可以经常喝吗？

板蓝根作为一种常用的中药，具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症。然而，板蓝根并非适合所有人长期服用。由于其性寒凉，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群，长期服用可能导致腹泻、腹痛等不适。此外，板蓝根并非预防感冒的万能药，不能替代正常的免疫调节和健康生活方式。因此，建议在医生指导下，根据个人体质和病情需要，合理使用板蓝根，避免盲目长期服用。