芦荟汁喝了有什么好处？

芦荟汁是一种源自芦荟植物的天然饮品，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，有助于增强免疫系统。芦荟汁还具有抗炎和抗氧化特性，可以帮助减轻炎症和促进皮肤健康。此外，它还有助于消化系统的正常运作，改善肠道健康。由于其保湿特性，芦荟汁也常用于外用，以滋润和修复皮肤。需要注意的是，芦荟汁应在医生指导下适量饮用，以避免可能的副作用，如过敏反应或肾脏问题。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。