花生吃了会上火吗？

花生作为一种常见的坚果类食物，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。适量食用花生对人体有一定的益处，如提供能量、促进生长发育等。然而，由于花生中含有较多的油脂成分，过量食用可能会导致消化不良、胃肠功能紊乱等问题。在中医理论中，花生属于温性食物，适量食用一般不会引起上火。但若个体体质偏热或食用过量，可能会引起口干、咽痛等上火症状。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用花生，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。