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鸡肉每100克含多少热量?

2025-06-04 19:52:291628人阅读

问题描述:(男 ,22岁)鸡肉每100克含多少热量?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸡肉作为一种常见的肉类食品,其热量含量因品种、烹饪方式等因素有所不同。一般来说,生鸡肉每100克大约含有167千卡的热量。然而,这一数值可能会因烹饪过程中的油脂添加、调料使用等因素而有所变化。例如,油炸或煎炒的鸡肉由于油脂的增加,其热量含量会相应提高。因此,在评估鸡肉的热量摄入时,需要考虑具体的烹饪方法和食材搭配。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-04

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