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梦是如何产生的?

2025-06-04 20:44:081461人阅读

问题描述:(男 ,38岁)梦是如何产生的?

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

梦是一种复杂的神经生理现象,通常发生在快速眼动(REM)睡眠阶段。大脑在睡眠过程中仍然活跃,尤其是大脑皮层和边缘系统,它们参与记忆整合、情绪调节和信息处理。梦境可能由日间经历、潜意识思维、情感体验以及大脑试图解释和处理信息的过程共同作用产生。此外,梦境也可能受到遗传、环境和个人心理状态的影响。虽然梦的具体机制尚未完全明了,但它们被认为与大脑在睡眠中的活动密切相关,可能有助于巩固记忆、处理情绪和促进心理健康。
2025-06-04

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