如何补救母乳不足？

母乳不足时，可通过以下方法进行补救：首先，增加哺乳次数，每次哺乳后确保乳房排空，以刺激乳腺分泌更多乳汁。其次，保持良好的情绪和充足的休息，避免过度疲劳和精神压力，有助于提高乳汁分泌。此外，合理饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以提供足够的营养支持乳汁产生。最后，可尝试使用吸奶器辅助刺激乳腺，促进乳汁分泌。如以上方法仍无法改善母乳不足的情况，建议咨询专业医生，以获得更专业的指导和建议。