如何科学断奶？

科学断奶是一个渐进的过程，需要母亲和婴儿共同适应。首先，逐渐减少母乳喂养的次数，增加配方奶或辅食的比例。其次，避免在婴儿情绪不稳定或生病时断奶，以免增加婴儿的压力。此外，母亲可以通过穿戴哺乳内衣或使用吸奶器来减少乳汁分泌。断奶期间，母亲应保持良好的心态，给予婴儿足够的关爱和支持，帮助婴儿顺利过渡到固体食物。整个断奶过程应根据婴儿的个体差异和母亲的身体状况灵活调整。