咖啡是上火还是去火？

咖啡作为一种含有咖啡因的饮品，其性质偏于温热，长期大量饮用可能会引起上火现象，表现为口干舌燥、便秘、失眠等症状。然而，适量饮用咖啡可以提神醒脑，促进新陈代谢。因此，咖啡是否上火取决于个体体质和饮用量。对于易上火体质的人群，建议减少咖啡摄入，或选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，以降低上火的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。