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咖啡是上火还是去火?

2025-06-04 18:36:061932人阅读

问题描述:(男 ,25岁)咖啡是上火还是去火?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

咖啡作为一种含有咖啡因的饮品,其性质偏于温热,长期大量饮用可能会引起上火现象,表现为口干舌燥、便秘、失眠等症状。然而,适量饮用咖啡可以提神醒脑,促进新陈代谢。因此,咖啡是否上火取决于个体体质和饮用量。对于易上火体质的人群,建议减少咖啡摄入,或选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,以降低上火的风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-04

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