如何有效祛除风湿？

有效祛除风湿需综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗应在医生指导下进行，选择非甾体抗炎药、糖皮质激素或慢作用抗风湿药等，以控制炎症和缓解症状。物理治疗如热敷、按摩、针灸等可改善局部血液循环，缓解疼痛。生活方式调整包括保持适当运动，增强关节活动能力；保持健康饮食，避免高嘌呤食物；保持良好心态，减轻精神压力。综合治疗可有效控制风湿病情，提高生活质量。