鹅蛋能降低三高吗？

鹅蛋作为一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可能对维持健康有一定的益处。然而，目前没有充分的科学证据表明鹅蛋能够直接降低高血压、高血糖和高血脂（即所谓的“三高”）。降低三高通常需要综合的生活方式改变，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒以及必要时的药物治疗。鹅蛋可以作为健康饮食的一部分，但不应被视为替代专业医疗建议和治疗手段。对于三高患者，建议遵循医生的指导，采取全面的健康管理措施。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。