小孩能喝功能性饮料吗？

功能性饮料通常含有咖啡因、牛磺酸、维生素等成分，对于儿童来说，这些成分可能对他们的健康产生不利影响。儿童的神经系统和器官系统尚未完全发育，过量摄入咖啡因等兴奋剂可能导致心悸、失眠、焦虑等不良反应。此外，功能性饮料中的糖分含量较高，长期摄入可能增加儿童患肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，建议儿童避免饮用功能性饮料，选择更健康的饮品，如白开水、牛奶或果汁等。