如何正确进行面部保湿护理？

面部保湿护理是维持皮肤健康的关键步骤。首先，应选择适合个人肤质的温和洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。清洁后，使用不含酒精的爽肤水，以平衡皮肤酸碱度并为后续保湿做好准备。接着，选择含有天然保湿因子如透明质酸、甘油等成分的保湿霜或乳液，均匀涂抹于面部，轻轻按摩以促进吸收。日常中，根据环境和皮肤状况适时补充保湿喷雾，以增强皮肤屏障功能。最后，保持良好的生活习惯，如适量饮水、保持充足睡眠，以及避免长时间处于空调或干燥环境中，都是维护皮肤水分平衡的重要措施。