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卤牛肉热量是多少?

2025-06-04 12:10:391664人阅读

问题描述:(女 ,21岁)卤牛肉热量是多少?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

卤牛肉作为一种常见的肉类食品,其热量含量主要取决于牛肉的脂肪含量和烹饪过程中添加的调料。一般来说,每100克卤牛肉的热量大约在200到250千卡之间。这一热量水平受到牛肉部位、烹饪方法和调料种类的影响。例如,瘦肉部分的卤牛肉热量相对较低,而脂肪含量较高的部位如牛腩,则热量较高。此外,卤制过程中添加的油脂和调料也会增加热量。因此,卤牛肉的热量含量会有一定的波动,具体数值需根据实际情况而定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-04

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