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如何帮助孩子戒除网瘾?

2025-06-04 20:37:0113121人阅读

问题描述:(女 ,38岁)如何帮助孩子戒除网瘾?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

帮助孩子戒除网瘾需要家长和老师的共同努力。首先,要了解孩子上网的原因,是因为学习压力、社交需求还是其他原因。然后,家长应该限制孩子上网的时间,制定合理的上网计划,并监督执行。同时,鼓励孩子参加户外活动和社交活动,培养其他兴趣爱好,以减少对网络的依赖。家长和老师要给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信,提高自我控制能力。必要时,可以寻求专业心理咨询帮助。
2025-06-04

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